Sri Chinmoy: Ein Weg, seine Begeisterung und seinen Enthusiasmus aufrecht zu erhalten, besteht darin, sich nicht wie jemand zu fühlen, der fünfundzwanzig, dreißig, vierzig oder fünfzig Jahre alt ist. Stelle dir vor, du seist ein Kind von nur sechs oder sieben Jahren. Ein Kind sitzt nicht still, es läuft ständig umher. Identifiziere dich mit der Quelle dieser Begeisterung.
Dein äußeres Lächeln kann dir ebenfalls helfen, deinen Enthusiasmus zu bewahren. Wenn du lächelst, entwaffnest du deine negativen Gedanken und Gefühle. Wenn du lächelst, während du mit deinem Feind kämpfst und ringst, wird dein Feind wie von selbst einen Teil seiner Kraft verlieren. Überliste also deinen Gegner durch dein Lächeln. Das mag absurd klingen, doch ich versichere dir, dass es wirkt. Betrachte die Welt der Negativität einfach wie einen Feind, dem du durch dein Lächeln Kraft rauben kannst.
Zudem solltest du ein klares Ziel vor Augen haben. Wenn dir dieses Ziel wichtig ist, dann wird das Ziel selbst dir Enthusiasmus und Frische geben. Wenn es sich um ein lohnendes Ziel handelt, wird das Ziel selbst dir innerlich helfen.

Sri Chinmoy: Wie für alles andere, brauchen wir auch für die Meditation Enthusiasmus. Wenn dir Enthusiasmus fehlt, versuche jeden Tag aufrichtig, hingegeben und seelenvoll zu fühlen, dass dies die letzte Gelegenheit für dich ist, das Höchste durch deine Meditation zu verwirklichen. Wenn du am Abend feststellst, dass du Gott noch nicht verwirklicht hast, dann tröste dich. Denke daran, dass du am nächsten Morgen eine neue Gelegenheit erhältst. Doch wenn der Morgen kommt, sage dir wieder: “Heute ist meine letzte Chance. Heute muss ich Gott verwirklichen, weil ich sonst keine Gelegenheit mehr dazu erhalten werde.” Dann wirst du versuchen, deine beste Meditation zu haben. Selbst wenn du wieder und wieder scheiterst, wirst du nicht deprimiert sein, weil du weißt, dass du dich aufrichtig bemüht hast.